Khi nói về sức khỏe và sự cân bằng tinh thần, người ta thường nghĩ đến những giải pháp lớn lao: tập gym cường độ cao, các khóa thiền chuyên sâu, những chuyến du lịch đắt đỏ để chữa lành. Tôi cũng từng tin như vậy, từng tìm kiếm câu trả lời ở những điều […]

Có một câu hỏi mà tôi đã né tránh trong nhiều năm: liệu cuộc đời tôi đang sống là cuộc đời tôi thực sự muốn, hay chỉ là cuộc đời mà người khác mong đợi ở tôi. Đó là một câu hỏi đáng sợ, bởi vì đối diện với nó có nghĩa là phải thừa […]